2022年9月 – 心靈力量獲邀出席慈善團體「關心您的心」響應一年一度「世界心臟日」舉辦的「關護您的心 – 三高可防可控」活動開幕禮。心靈力量作為支持機構，主講兩場「靜觀您的心」正念工作坊。

心靈力量董事、護理經驗豐富的資深護士兼催眠治療師Erin Lam林姑娘，於工作坊上與十多位參加者分享正念的益處，以及練習靜觀放鬆。

參加者對靜觀非常感興趣，更踴躍爭取機會向林姑娘提問有關靜觀與健康的資訊。

不少研究顯示，持續練習靜觀能夠為身體帶來正面影響。林姑娘亦鼓勵大家每日盡量抽時間練習，體驗靜觀對身心健康的好處。